 体調問題 この なんか? の原因は、体調問題にあります。 その体調問題は、睡眠不足、食べすぎ飲みすぎ、疲れすぎ、転倒などの事故のような肉体にうけた衝撃も含まれますが、これら全てが、からだに反映されたものです。 そして、不安、不満、予期しなかったことが起きたなどのこころの浮き沈みも、からだを刺激して、体調問題を作り出しています。 体調問題は、最近の日常生活からくる刺激、またはこころの動揺による刺激からきていることがほとんどです。 慢性問題とは違い、早めにその原因をとり除けば、比較的容易に変化してゆきます。 なんか? のままに放置しておくと、調子は落ちるいっぽう、自然になおるものでも、なくなるものでもありません。 たとえば、ここ数ヶ月間、腰が痛かったけど最近はないな、なおったのかな？ なおったに越したことはありませんが、その痛みを感じられなくなるほど、免疫力が落ちているのかもしれません。 痛みがあるほうが、健康度は高いともいえます。痛みがないほうが、健康的とおもわれがちですが、すべてがそうであるとは限りません。 神経機能が正常にはたらいて、どこがどういうふうに痛いとか、かゆいとか明確に分っていたほうが、なんとなくヘンで調子悪いより、ずっと健康度は高いといえます。 |
 
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